気軽にできる集中力アップトレーニング

           
概要

ベストセラーの著書でもあり予約のとれないパーソナルトレーナーだった講師の山本ケイイチ氏は、東日本大震災後、復興支援活動を経て、宮城県に移住しています。
現在は漁師に転身し、漁業で生計をたてながら、己を「鍛錬家」と称して、地域で道場を開設しています。
そこでは、整体や健康合宿を行い、人々の癒しと健康、そして生き方について説いており、心と体の両面からの鍛錬を行っています。
自信を持って仕事をこなし、自分の思いを実現させていくためには、健全な心と体が不可欠であことは言うまでもありません。

今回は、その山本ケイイチが集中力をテーマに2時間セミナーを実施します!
集中力は体を動かすことによって高められます。
瞑想などの難しい方法ではなく、誰でも簡単にできる方法を楽しく伝授いたします(講義および実技)。

対象者 ・どなたでもご参加いただけます
日数 2時間
時間 18:00~21:00
講座内容

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