- トップ
- コースカテゴリ一覧
- コースカテゴリ-ライフスタイル
- 簡単ラクラク睡眠健康法~間違いだらけの眠り方~
簡単ラクラク睡眠健康法~間違いだらけの眠り方~
概要 | 正しい姿勢で睡眠できれば、修復ホルモンで毎日改善! |
---|---|
対象者 | ・睡眠と健康に興味をお持ちの方 ・健康に興味をお持ちの方 |
日数 | 90分 |
時間 | 19:00~20:30 |
講座内容 |
概要 | 正しい姿勢で睡眠できれば、修復ホルモンで毎日改善! |
---|---|
対象者 | ・睡眠と健康に興味をお持ちの方 ・健康に興味をお持ちの方 |
日数 | 90分 |
時間 | 19:00~20:30 |
講座内容 |